FORMATION UNIVERS DU JUDO

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Garantie satisfaction 30 jours

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Vous allez recevoir:

Apprentissage des techniques de base du judo : chutes, déplacements, saisies.
Maîtrise des principales projections pour attaquer efficacement.
Initiation aux techniques de contrôle au sol (immobilisations, clés, étranglements).
Développement de la coordination, de la souplesse et de l’équilibre corporel.
Amélioration de la concentration et de la gestion du stress en situation de combat.
Renforcement de la confiance en soi par la pratique régulière et les défis techniques.
Intégration des valeurs fondamentales du judo : respect, discipline, maîtrise de soi.
Et bien plus encore…